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断酒開始15日目で鬱あり。今が耐え時。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 鬱はまだ続いています。気分が沈んでいます。 昨日あまりにも辛かった時、酒が頭をよぎりました。 「あぁ、飲んじゃいたいな」っていう気持ちが わきました。 やはり、鬱と酒には相関関係があるような気がします。 でもです。ここが乗り切らねばならない…
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鬱と酒はワンセット。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 私はアルコール依存症ですが、うつ病も持っています。 昨日から鬱になりました。 だいぶ良くなりましたが、非常に辛い状態でした。 私の場合がそうですが、 鬱になって落ちていくと、「酒を飲みたい」という 欲求がわいてくるのですね。 きっと、現状の辛…
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アルコール依存症と鬱との関係

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は1月8日です。 断酒を開始して27日目となります。 ようやく1ヶ月が見えてきました。 でも原則は、1日断酒です。 今日1日、酒を飲まないように努めたいと思います。 さて今回は、アルコール依存症と鬱との関係の話となります。 【ここ…
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