テーマ:底つき

辛いときこそ、底つきを思い出そう。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 体調の悪さが続いています。 なにかしっくりいかず、気力もわかないのです。 鬱であると思いますが、内臓疾患であることも 考えられることです。 こういう体の調子が悪い時に危険なのは、 『現実の辛さから逃げよう』 という気持ちが出てくることです。 …
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酒害に早く気付き、早めに断酒を決意すること。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ アルコール依存症は、回復はありますが完治しない病気です。 そして、段階によっても違いますが、節酒が不可能となります。 つまり、とことん飲んでしまうのです。 『ビール1缶ぐらいならいいだろう』 『缶酎ハイ1缶で飲むのをやめよう』 そうやって酒に手…
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底つきを決して忘れない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒を開始して80日目となります。 なんか切りのいい日ではありますが、 別にどうってことはない日です。 いつものように、抗酒剤を今朝服用しました。 断酒の誓いもしました。 今日も1日断酒でまいります。 さて今回は、原点に戻…
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断酒1ヶ月達成と、「底つきはどん底ではない」

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は1月13日です。 私が断酒を始めたのが昨年の12月13日ですから、 ちょうど1ヶ月継続したことになります。 断酒してから10日間くらいは、ひどい離脱症状に 苦しみました。 しかしそれが過ぎると、段々楽になってきました。 でも、断酒し始め…
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