断酒26日目:後期離脱症状が続く

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今日は、断酒26日目です。


身体の方はだいぶ落ち付きましたが、
精神の方が不安定な状態です。

もうすぐ1ヶ月となります。

おそらく、後期離脱症状の中にいるのだと
思います。


この時期、甘い食べ物が欲しくなります。

甘いものを食べると、脳からアルコールを摂取
した時のような状態になるようです。

ということは、まだ脳は明らかに依存しているのですね。

この状態はいつまで続くのでしょうか?

半年?それとも1年?いや、3年は無理なのかもしれません。

先はまだまだ長いです。

でも、あまり先のことを考えても良くないです。

なので、基本ですが1日断酒。
これを続けていかねばなりません。


仕事をいつ再開するか。そのことによる不安もあります。

今は到底無理なのですが、いつになればよいのか?
その判断も難しくなってくるでしょう。

断酒は、油断が大敵です。

油断が出てきたら再飲酒が近づいてきたと思っていいでしょう。

酒は怖い薬物。

このことを肝に命じながら生活していかないといけません。

なので、慎重に進めていこうと思います。


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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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