断酒24日目、非常に危険な日でした。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


昨日は、非常に危ない日でした。

一昨日、私は文鳥のヒナを購入しました。
(ヒナといっても、もう1ヶ月くらい経ってますが)

とても可愛い、かつおとなしい鳥でした。

その夜、私は何気なしにその子を寝かせました。
カゴにタオルをかけて。

そして、翌朝にタオルを取り除くと、その子は冷たくなって
死んでいました。

原因はまったくわかりません。

環境は万全にしていましたし、暖房をつけて温度設定も
間違ってはいませんでした。

でも、その子は死んだのです。

ものすごいショックを受けました。
恐ろしいくらいのストレスを感じました。

その時点でまず、酒のことが頭をよぎりました。
やはり、飲酒欲求の最大の敵はストレスです。


さらに、

悲しみにふけっている私に、もう一つのストレスがかかったのです。

それは、昼頃に妻が仕事から帰ってきたことによるものです。

妻が帰ってくるのは全然問題ないのですが、その日妻は仕事の
ことでイライラしている感じを受けました。

私も気を使っていたのですが、良くないかな喧嘩が始まりました。

喧嘩の要因は、すべて私が悪いものです。
もっと妻にねぎらいの気持ちがあったら、そうにはならなかったでしょう。

そうして私はその場にいることができずに、外に車で飛び出しました。

当然、この時の私のストレス度合いはMAX状態。
冷静さもまったく欠けていました。

そして、

飛び出した車の中で、また飲酒欲求がわいたのです。

しかし、私はなんとか踏みとどまりました。

おそらくそれができたのは、抗酒剤を服用していたことと、
あの底をついた時のことを思い出したからです。

非常に危険な日でした。でも、それでも何とか再飲酒せずに
済んだのです。

これは、一つの自信になったかと思います。
同じようなことが起きた時、どうすればよいかを理解した
という点で。


今日で断酒開始25日目となります。

1ヶ月まであと少しです。今日も素面で過ごします。



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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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この記事へのコメント

野の百合
2017年04月04日 12:51
こんにちは。
毎日が飲酒欲求との戦いだと思います。
お互い、1日だけ止めることを継続していきたいですね。
不思議にある時から酒の文字が浮かばなくなりますよ。
美女美女
2017年04月04日 14:04
よくぞ飲酒欲求を耐えました。偉いです。
おっしゃるようにこれで次に欲求が来たときにこの事を思い出して、また断酒する事が出来ますね。これからも継続して行って下さい。
RE:野の百合さんへ
2017年04月04日 17:03
野の百合さん、こんにちは。

アル症になってしまった以上、毎日が飲酒欲求との戦いです。悲しいかな・・・(>_<)

酒の文字が浮かばなくなるよう、毎日コツコツと断酒継続していきますね。

コメントありがとうございました。
RE:美女美女さんへ
2017年04月04日 17:10
美女美女さん、こんにちは。

なんとか必死で耐えました。やはり、ストレスが断酒には一番良くないですね。

再飲酒してしまったら人生が狂ってしまいます。なので、これからも断酒を継続していきます。

コメントありがとうございました。
みどり
2017年06月21日 05:46
おはようございます。

はじめてこちらのブログにお邪魔しました。
私も断酒を目指しておりますが、再飲酒を繰り返してしまいます。
まずは、一日一日飲まない日を増やすことを継続したいと思います(*^^*)

飲酒欲求に負けないように‼
RE:みどりさんへ
2017年06月21日 06:40
みどりさん、おはようございます。

再飲酒を繰り返す。私もかつて、断酒しようと思っていても再飲酒を繰り返していた時期がありました。
おそらくその時は、まだ完全に底つきになってなかったのだと思います。

断酒は、1日1日コツコツと飲まない日を積み重ねていくしかありません。それはとても厳しいものですが、やはり体のことを考えるとそれを続けていくしかないのです。

飲酒欲求に負けず、断酒を継続されることを祈っております。

コメントありがとうございました。

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