断酒継続日記

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zoom RSS 底つきを決して忘れない

<<   作成日時 : 2016/03/01 14:17   >>

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〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜


今日は、断酒を開始して80日目となります。

なんか切りのいい日ではありますが、
別にどうってことはない日です。

いつものように、抗酒剤を今朝服用しました。

断酒の誓いもしました。

今日も1日断酒でまいります。



さて今回は、原点に戻りたいと思います。

その原点とは、

『底つきを忘れない』

ということです。

断酒を開始した方には、ほぼすべての方に「底つき」の
経験があると思います。

私も断酒を開始した12月13日の前には、底つきを
経験しました。

ひどい連続飲酒でした。
最後は、水を飲んでも滝のように嘔吐する次第。

なので、あの状態には2度と戻りたくはないのです。

『酒さえ飲まなければ普通の生活ができる』

『どんなことがあっても酒だけは飲んではいけない』

その思いを持ち、決して同じ過ちを繰り返してはいけないのです。

新しい仕事も決まり、生活も普通に過ごせるようになった今、
断じて酒にだけは手を出してはいけません。

『家族とその生活が一番大切』

そのことを、決して忘れないようにしなければなりません。


断酒80日目となり、少々心身ともに楽になってきた今こそ、
断酒を開始した時の意思をもう一度思い出さなければいけない。

そう強く思うのであります。



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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
こんばんは。
 あれだけ酷い経験をしていても、やはり記憶は薄れ、うまく飲んでた頃を思い出します。
“断酒継続“の秘訣で、これを実行していれば大丈夫というものが欲しいですが。
まず、無いのでしょうね。
yamadagaga
2016/03/01 19:43
テツさん、こんばんは😃🌃

80日目良く断酒続けられていますね。凄いです。これからも無理なく続けられますように応援しています。
美女美女
2016/03/01 19:57
yamadagagaさん、こんばんは。

そうなのですよね。あれだけ酷い状態になったのに、時が経つとその時の辛さが段々薄らいでいくのです。
でも、底つきのことは決して忘れてはいけないですよね。

「断酒継続の秘訣」、あればいのですがなかなか見つからないのが現実です。おそらく断酒継続とは、色々な思考が総合的に結び合い、1日1日続けていくものなのかもしれません。

コメントありがとうございました。
RE:yamadagagaさんへ
2016/03/01 20:38
美女美女さん、こんばんは。

80日ってなんか切りのいい日ではあるのですが、別にどうってことはない日なのですよね。1日1日の積み重ねですが、とりあえず90日(3ヶ月)を目指したいと思います。

来週になると仕事が始まるかもしれません。いろんなことがあるでしょうが、「酒だけには絶対手を出さない」という強い意志を持って臨もうと考えております。

コメントありがとうございました。
RE:美女美女さんへ
2016/03/01 20:44

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