断酒継続日記

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zoom RSS 断酒継続できるのは自分自身だけ

<<   作成日時 : 2016/02/26 13:29   >>

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〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜


今日は、断酒を開始して76日目です。

昨日より一歩進みました。

これでよいのです。断酒は、一歩一歩の積み重ねだと
考えています。

今日も、抗酒剤を服用しました。
断酒の誓いもしました。

今日も引き続き、1日断酒をするばかりです。



さて、今回は自助会に関する話になります。

断酒に関しての自助会は、大きく分けて2つあります。

AAと断酒会です。

両方の団体の説明は割愛させていただきますが、
私はかつてどちらの団体にも参加していました。

特にAAは、結構真面目に通っていたと思います。

しかしです。今思いますと・・・・

『自助会っていったいなんだろう?』

と強く思うのですね。

まずはその名からして「自助」なのですから、他人はどうであれ
自分を助けるものだと思います。

しかし、中に入ってみるとそうではないのです。

『仲間(との交流)を大切にしよう』

とか、

『回復のためにも“率先して役をこなそう”』

などということが、かなり強制的に押し付けられるようになります。

そして、一番違和感がある言葉がこれでした。

『ここ(AA)から外れると断酒できないよ!』

というものです。
(この言葉、かなり多く聞きました)


断酒を継続できるのは自分自身だけです。

どんなに断酒仲間が増えても、彼らが自分の代わりに断酒
することはできません。

ましてや、再飲酒した後に仲間と称する方が何かをしてくれる
わけでもないのです(それが現実)。


私は、自助会を脱会して良かったと思っています。

何故か?

それは、

『自助会に依存して断酒できているならば、一生自助会から
 抜け出れないから』

です。


アルコール依存症になったばかりや断酒を始める最初には、
ある程度の知識が必要です。

なので、断酒するきっかけのためには、「自助会」は大事なものと
私も思っています。

しかし、

自助会に依存するようになると、あまり良くないです。

ある先輩(AAでは「先ゆく人」と言いますが)がこのように言いました。

『一般の常識とここの常識は違うからね!』

と。

そうなのです。

『AAでの常識は一般社会では通用しない』

のであります。


もう一度言いますが、断酒を継続できるのは自分自身だけです。
自分だけが酒を止めることができるのです。

そして、アルコール依存症となった人の最終的な目的は、

『断酒を続けながら、きちんと社会復帰していくこと』

だと私は考えます。

断酒を継続するのは簡単ではありません。
しかし、他人に依存しているようでは先もあまり期待できないです。


最後にもう一度言いますが、

“断酒継続するのは、自分一人だけなのであります。”


※今回の記事は、批判を承知の上で書きました。
  ご不快に思われた方には申し訳なく思っています。
  でも、これが事実であり現実だ、と私は考える次第です。



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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
テツさん、今日も1日断酒継続ご苦労様でした。
1日1日良く断酒継続をされていますね。
テツさんの断酒会やAAでの経験が今の断酒継続にも多少役に立っているのではないでしょうか?
双方の会に参加されて本当に依存性の方の役に立つ会なのか? 自分にとって必要な会なのか? を見極める事もできたのでしょうね。まさしく断酒継続するのも自分自身ですよね。
これからも強い意思で断酒継続されますよう。このブログを閲覧されている方々の良きパートナーでありますように応援しています。
美女美女
2016/02/26 21:35
美女美女さん、こんばんは。

私も自助会に参加してきて、「こんなところに居ても意味がないな」とか「自助会の発展と維持に使われているだけだな」という部分が多々あり、自助会に頼らず断酒継続していこうと判断した次第です。
でも、この事実や現実も参加したからわかったのですから、あながち経験したことも無益ではなかったと言えるのかもしれません。

なんにせよ、断酒するのは自分です。代わりはいないのです。結局は自分で判断し、自分の意思で断酒と戦っていかないといけないのです。きれいごとでは断酒はできません。そのことはよくわかっているつもりです。

応援ありがとうございます<m(__)m>
これからも、強い意志をもって断酒に臨もうと考えています。まずは、今日も変わらず1日断酒です。

コメントありがとうございました。
RE:美女美女さんへ
2016/02/27 00:53
テツさん
おはようございます。
最近、薬の副作用で太りだしました。
断酒からひと月以上たち!ご飯が旨いです。不規則だった飲酒時代とは反対に規則正しい生活が、まあまあ出来ています。これも、このブログのおかげです!
私も精神科を受診した時に、断酒会など紹介されましたが、テツさんの最初の言葉を
断酒会やAAを頼らず断酒継続をする! これに共感して
只今があります。これからも頼りにさせて頂きます。振り返りながら読み返します。本日も仕事ですが、1日断酒継続します。テツさんもマイペースでお仕事順調に、応援しています。
kamo
2016/02/28 08:50
kamoさん、おはようございます。

お仕事お疲れ様です<m(__)m>

そうなのですよね。飲酒しているとどうしても生活が不規則になり、食事もきちんととらないことが多いです。でも、断酒をしていると違いますよね。私も、きちんと3食食べるようになりました。

現在の自助会が本来あるべき姿ならいいですが、なかなかそうではないのが現実です。自助会自体を否定はしませんが、自助会にいようとそうでなかろうと、断酒を継続するのは(できるのも)自分一人だけです。なので私は、何かに頼って断酒する方法をとらないのであります。

応援ありがとうございます<m(__)m>
仕事のほうは、マイペースで進めていこうと思います。

では、今日も1日断酒で、健やかな日を過ごしましょう!!

コメントありがとうございました。
RE:kamoさんへ
2016/02/28 09:33

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