断酒開始16日目とブラックアウト

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


今日で断酒開始16日目となります。

一歩ずつ進んでいるという感じです。

今のところ飲酒欲求は表れていませんが、注意は必要です。

今日も1日、断酒を頑張りたいと思います。



さて今回は、ブラックアウトについてお話ししようと思います。

ブラックアウトとは、

飲酒をしている時の記憶がないことを言います。

このブラックアウト、危険なのですね。

飲酒している時は、気分が高揚し攻撃的になっています。

なので、家のものを壊したり、家族に暴力をふるっている場合が
あります。

この記憶が全くないのです。

眠りから覚めて家族の態度がなにかおかしい。
話をしてもなにも返してくれない。

そういう時は必ずと言っていいほど、飲酒している時に
なにかを犯しています。

このブログをアルコール依存症者の家族の方が見られている
ことも考えられますので、一つ言っておきます。

飲酒をしている時に壊したものや、家をグチャグチャにして
しまった状態を直してはいけません。

起きたときにそれをきちんと見せることが重要です。

その状態を見た時、

『あぁ俺は(私は)なんてことをしてしまったのだろう』

と、そう思わせることが大切です。

自分が犯してしまったことを悔やみ、それがきっかけになり
断酒の決意が出る場合があります。


あと、当事者においては、飲酒をしてブラックアウトをするように
なったら要注意です。

アルコール依存症になる前か、もうなっている場合があります。

かく言う私もブラックアウトし始めた時は、もうアルコール依存症
になっていました。

ブラックアウト、アルコール依存症のサインです。

十分お気を付けください。



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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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この記事へのコメント

美女美女
2015年12月28日 13:12
テツさん、こんにちは。
ブラックアウトというのですか?
全く覚えていないのは恐いですね。後で自分自身でも知りたい心境になりますよね。
でも、もう飲みたくないと思えれば着実な進歩ですね。
体を悪くされるのが心配です。
もう断酒16日なのですね。
されど16日、1日1日断酒継続応援しています。
RE:美女美女さんへ
2015年12月28日 13:52
美女美女さん、こんにちは。

そうなのです。飲酒時の記憶がなくなることを、ブラックアウトと言います。全く覚えていないのでほんとうに恐いです。犯罪を犯している場合だってあります。

スリップ(再飲酒)が原因で、血糖コントロールがむちゃくちゃになってしまいました。徐々に改善していこうと思います。

そうです。されど16日目なのです。
1日1日断酒継続していきます!!

コメントありがとうございました。
yamadagaga
2015年12月28日 17:56
こんばんは。
 ブラックアウトは怖いですね。
仕事が終わって(実際は終わってなく、こなし切れない仕事量と懸案事項に目をつむって)会社の近くで飲み、素知らぬ顔で家でも飲み、気絶するように寝ていました。
夜中に起きてまた飲むのですが、飲み方に何らの疑問も感じていませんでした。
飲酒運転も常習でした。
 かなりのトラブルも起こしていますが、なんとか無事に今があります。
このブログは、忘れがちな当時のことを思い出させてくれます。
 ありがとうございました。
RE:yamadagagaさんへ
2015年12月28日 18:14
yamadagagaさん、こんばんは。

ブラックアウトは恐いです。なにをしたのか覚えてないのですからね。

お書きになられているような飲み方、私もサラリーマン時代にしていました。しかし外(スナックなど)で飲んでいるのにまた家で飲み直す。完全に異常飲酒ですよね。でも、その当時は異常ともなんとも思っていませんでした。

これからも、誰でも知っていることですが意外に忘れがちなことに着眼して、記事を書いていこうと思います。
よろしくお願いいたします。

コメントありがとうございました。
ryo
2015年12月28日 18:39
こんばんは。
お互いに断酒から16日が経過しましたね。
私もされど16日という言葉に気が引き締まる思いです。
yamadagagaさんのコメントにあるように、何とか無事に今があることに感謝をして、1日断酒を続けていきたいと思います。
RE:ryoさんへ
2015年12月28日 18:51
ryoさん、こんばんは。

そうですね、なんとか無事に16日目を終えることができそうです。
あまり先のことを考えず、1日1日断酒を続けていくことが大事かと思っています。

私も酒でいろんな失敗をしました。トラブルを犯してしまったことも数知れずです。おっしゃられるように、今無事に過ごせることに感謝をして、断酒に励もうと考えています。

コメントありがとうございました。
kamo
2015年12月29日 00:11
テツさん
今晩は、無事に本日も1日断酒できました。 私は、仕事に毎日行っておりますが、年末年始の集まりに、また飲みそうで!怖いです。 明日も1日断酒頑張ります。
RE:kamoさんへ
2015年12月29日 06:28
kamoさん、こんばんは。

断酒お疲れ様です
お仕事されているのですか。結構辛いところですね。
『酒を止めました!』と言うのが一番いい方法ですが、付き合いというものがありますよね。
とりあえずは、強い意志をもって乗り切りましょう。

コメントありがとうございました。
kamo
2015年12月29日 06:53
テツさん
おはようございます。
6日目の朝が来ました。 体調が回復すると、やはりアルコールが欲しいなりますが、我慢ですね。私はブラックアウトの経験はないですが怖いですね。家庭が壊れるのは、絶対避けたいです 本日も1日断酒頑張ります。
RE:kamoさんへ
2015年12月29日 07:06
kamoさん、おはようございます。

離脱症状が治まり体調が回復してくると、飲酒欲求がわいています。仕方がないことですが、断酒はそこからが本番なのですね。

ご家族のことを考えられ、断酒を続けていきましょう。
今日も1日断酒です!!

コメントありがとうございました。

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