テーマ:断酒会

断酒5日目:そろそろ安定したい

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒5日目。 昨日はまだまだ調子が悪かったのですが、 今日は朝からまずまずの状態。 まだ油断は大敵ですが、 少し安定してきたのかもしれません。 それだといいな! 昨夜は断酒会の例会の日でした。 私の再飲酒のことを、洗いざらい…
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断酒4日目:まだまだ続く離脱症状

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒4日目。 今夜は眠剤でだいぶ眠ることができました。 今起きた感覚もおかしいところはありません。 しかし 昨日はまだ非常に辛かったです。 なんというか、気持ちが落ち込み、鬱っぽい感じが あったのです。 断酒後、主治医と初めて話をし…
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断酒2日目:飲酒欲求がすごい

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒2日目をむかえました。 やはり不眠が続いており、眠剤を服用しましたが 中途覚醒しています。 そして、まだ2日目ですが、飲酒欲求が強いです。 この解毒期の飲酒欲求は、なかなか手強い。 ただ、この飲酒欲求では再飲酒はないと思われます。 飲…
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仲間と一緒に断酒していく必要性

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 昨夜、断酒会の例会に参加してきました。 何故私が自助会に参加したのか? それは、 もはや、自力だけでの断酒は私には無理だと 感じたからです。 今年はもう、3回も再飲酒しています。 しかし、 そのどれも、きちんとした断酒理論を持ってい…
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自助会なんていらない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 私はアルコール依存症になってから、自助会と呼ばれる 団体2つに入会しました。 しかし、どちらも脱会しました。 まず最初に入会したのは断酒会です。 この中では、後でお話しするAAと同じく、自分の過去の ひどかった酒害体験を話します。 それはいい…
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