テーマ:離脱症状

断酒2日目:結構離脱が苦しい

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒2日目。結構離脱症状が苦しいです。 発汗が半端なく、気持ち悪さも尋常ではありません。 こんな状態になるのなら、酒なんて飲まない方がいいです。 そうは言っていても、体が楽になると酒の飲酒欲求が出てきます。 ほんと難儀な病気です。 しかし、…
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断酒26日目:後期離脱症状が続く

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒26日目です。 身体の方はだいぶ落ち付きましたが、 精神の方が不安定な状態です。 もうすぐ1ヶ月となります。 おそらく、後期離脱症状の中にいるのだと 思います。 この時期、甘い食べ物が欲しくなります。 甘いものを食べ…
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断酒6日目:とても苦しい

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒6日目です。 しかし、 とても苦しいです。 離脱症状はだいぶ良くなりましたが、 精神的な部分がとても苦しい。 まず、自分が酒を止め続けられるか。 それに対する不安があります。 今まで散々失敗してきた自分なので、 自分に自信…
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断酒5日目:そろそろ安定したい

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒5日目。 昨日はまだまだ調子が悪かったのですが、 今日は朝からまずまずの状態。 まだ油断は大敵ですが、 少し安定してきたのかもしれません。 それだといいな! 昨夜は断酒会の例会の日でした。 私の再飲酒のことを、洗いざらい…
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断酒4日目:まだまだ続く離脱症状

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒4日目。 今夜は眠剤でだいぶ眠ることができました。 今起きた感覚もおかしいところはありません。 しかし 昨日はまだ非常に辛かったです。 なんというか、気持ちが落ち込み、鬱っぽい感じが あったのです。 断酒後、主治医と初めて話をし…
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断酒3日目:昨日はかなり辛かった

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ なんとかですが、断酒3日目まできました。 しかし、昨日の飲酒欲求はすごいものがありました。 朝方から飲酒欲求に襲われ、何を食べても去っていかない。 そういう時間が続きました。 そこで、身体を動かしてみようということにしました。 家でぼ~っと…
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酒が嫌いだ:断酒10日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 酒が嫌いだ。 とういうか、 連続飲酒をしている自分が嫌いだ。 だいたい連続飲酒は3~4日ぐらい飲めるのだが、 今回はほぼ1週間も飲み続けた。 生きる意欲がなかった。 このまま死んでもいいと思った。 でも、 7日目の夕方、酒が1…
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酒だけでは死にたくない:断酒4日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒して4日目。 どうやら、ようやくひどい離脱症状も下火に なってきたような気がします。 昨日は発汗がすごくて困りましたが、  今朝はそれ程でもないという感じです。 ちなみに、 今夜私は、断酒会の例会に参加してきます。 ずっと自助会とは…
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断酒ブログを再開します

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 私は、恥ずかしながら再飲酒をしてしまいました。 鬱がとても長くひどく続いたので、その苦しさに 負けてしまったという感じです。 今日は酒を止めてから2日目です。 まだ、離脱症状に苦しんでいます。 何故、再飲酒をしてしまうのか? そのことを考えま…
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アル中でも断酒すれば幸せになれる

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ アルコール依存症は大変な病気です。 その中で、断酒せずに酒を呑み続けたら生活は 段々崩壊していきます。 家族がおられる方は、当然家族に迷惑をかけることに なります。 そして、支えている家族の精神状態も悪くなります。 第一、大酒を呑んでいる場合…
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今はまだ耐える時である。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ まずまず、普通の状態が続いています。 しかし厳密に分析すると、長期の離脱症状はまだ あると思っています。 なぜなら、精神が安定しません。 イライラしたり、怒りっぽくなることが多いです。 また、最近まで鬱でしたが、これも離脱症状が関係している …
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断酒1日目をクリア。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 昨日は断酒1日目。なんとか乗り切りました。 でも、発汗がすごくて、それで外に出たものですから 風邪をひいてしまいました。 今回のスリップは、酒の量では底つきがありませんでした。 しかし、もっとひどいことで底をついたのです。 ちょっと言うのもはば…
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もう一度這い上がろう。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒開始1日目。 離脱症状が結構ひどいです。 手の震え、多汗、胃痛等々いろんな症状が出てきます。 でも、それは仕方のないこと。自業自得なのであります。 断酒のことに注意が向かなかった、という甘さがありました。 やはり、アルコール依存症の人間は、断酒が優…
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飲酒時代の自分に問うてみた・・・

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 突然ですが、 『今、そこで酒を飲んでいるあなた。もう酒止めませんか』 酒を飲んでてもいいことはないでしょ。 ・仕事はきちんとできる状態ですか? そして、 ・家族には迷惑をかけていませんか? ・風呂に入っていますか? ・ご飯は食べ…
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断酒開始4日目終了(間近)と離脱症状について

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今現在18:00です。 今日(断酒4日目)も、なんとか断酒ができそうです。 体のほうですが、今日は離脱症状が出ませんでした。 嬉しい限りです。 ところでアルコール依存症による離脱症状とは、 早期離脱症状と後期離脱症状があります。 【アルコール…
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断酒3日目が終了となりそうです。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は1日大変な日でした。 ・車のオイル交換 ・車の洗車 ・鳥のエサ購入 ・メダカの♂2匹追加購入 などをやりながら、体調が思わしくなく・・・ それで、14時についに病院へ駆け込みました。 『先生、だるいんです』 と。 先生曰く…
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