テーマ:底付き

断酒を始めた初心を忘れないこと:断酒45日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日で、断酒45日目となります。 体調および精神の状態は問題ないです。 昨日今日と連休であり、家でゆっくりとしておりますが、 外は灼熱の猛暑です。 この暑い中、やはり喉が渇くのですが、 私は基本麦茶とブラックコーヒーを常に飲んでいるという 感…
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断酒したって、すべてが幸せになるわけではない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日で、断酒30日目となります。 ついに、1ヶ月となりました。 なんだか、あっという間に1ヶ月になったという気がしますが、 まずは30日飲まなかったことを喜びたいと思います。 さて、断酒し始めて思ったことですが、 断酒をし始めたってすべてが幸せにな…
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底付きを絶対に忘れない:断酒15日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒15日目です。 ひどい離脱症状はなくなりましたが、全体的に体調は 悪いです。 ずっと続くだるさ。そして、寝起き時の鬱っぽい感じなど、 まだまだ離脱症状は続いているものと思われます。 おそらくですが、かなり安定してくるのは断酒1ヶ月 く…
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「底付き」を忘れない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ アルコール依存症の方が断酒をする時、何を理由に 始めるでしょう。 ・今の生活を失いたくない ・これ以上体を悪くしたくない ・失職したくない などいろいろあるでしょう。 そういう理由にぶつかった時のことを、「底付き(体験)」と言います。 しか…
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