テーマ:再飲酒

断酒37日目:今度の再飲酒は死ぬかもしれない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒37日目。 酒は飲んでないのですが、なぜか不安。 普通に生活している時はいいのですが、 TVで酒のCMが流れたり酒の情報が出ると なにか胸に熱いものがこみ上げてきます。 結果的には再飲酒する時の気持ちの前触れ なんですが、それが本当に嫌です。…
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断酒34日目:酒は「百薬の長」ではない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒34日目。 酒とは麻薬のようなもの。 決して「百薬の長」ではない。 ウィキペディアによると、 日本の飲酒人口は6000万人。 そのうち、アルコール依存症者は 230万人と書かれている。 230万人がアル中。 なんとすごいことか…
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断酒27日目:酒で現実から逃げていた私

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒27日目。 私は今年で50歳。 40歳の時に勤めている会社が倒産して 職を失いました。 そこから、大量に飲酒するようになったのです。 就職活動もうまくいかない。 そういうこともあって、昼から大酒を飲むように なりました。 …
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断酒24日目:とても無様な再飲酒

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒24日目。 連続飲酒。 これほど無様なものはありません。 酒をたらふく飲む。 そして、眠くなったら寝る。 また、起きたら飲む。 こんなの人間じゃないです。 それに、私は長い間酒を飲むことができません。 飲めるのはせいぜい3…
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断酒23日目:TVでの酒のCMは嫌い!

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒23日目。 多少の不安はありながらも、断酒は続いています。 TVでの酒(ビール)のCM。 あれが嫌なのですね。 当然断酒者は、酒が飲みたいに決まっています。 しかし、自分の意思で酒を止めているのです。 でも、CMではあたかも飲酒が…
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断酒19日目:人生と連続飲酒、どっちが苦しいか?

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒19日目。 今はなにもせずにのんびりしています。 辛かった再飲酒時。 辛かった離脱症状。 まだ19日目なのに、その苦しさを忘れようと しています。 いけませんね。 苦しかったことをずっと覚えていないと。 今飲んでしまったらどう…
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断酒18日目:怖い怖い再飲酒

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒18日目です。 日に日に断酒日は伸びていきますが、 やはり不安になります。 また、いつか飲むんじゃないか。 また、あの苦しみを味わうのではないか。 ということで。 アルコール依存症者は断酒することでしか 生きていく術がありません。 …
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断酒16日目:萎える時ってとても危険

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒16日目。 一昨日は妻と一緒にゴルフに行ってきました。 内容もスコアもボロボロ。 おまけに熱中症になって、病院に点滴しに行きました。 楽しいはずの趣味がうまくいかず、尚且つ体調も崩す。 昨日今日とちょっと、気持ちが萎えている感じです。 …
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断酒13日目:喉元過ぎても熱さを忘れず

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒13日目です。 昨日も穏やかに過ごしました。 「喉元過ぎれば熱さを忘れる」 という諺があります。 辛い(熱い)ことでも、そこを過ぎてしまえば その辛さも忘れる。 ということです。 確かにそうなのです。 でも、断酒を継続していく…
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断酒10日目:アル中が一人出来上がるまでのお話

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒10日目。 家でゆっくり休んでいました。 なぜ私は、アルコール依存症になってしまったか。 若い頃から酒は好きでした。 20代は会社の同僚と毎晩飲みにいったもの。 30代に入ると会社が替わり、仕事終わりに家で ちょっと飲みが増えました。 …
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断酒8日目:酒をコントロールできない者は酒を飲むべからず

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 人が再飲酒する前になにを思うか? それは、飲んだ時の悦楽感であります。 しかし、同時に考えなければいけないのが、 最後の苦しみであります。 自分が飲んで末路がどうなるか? 私は水飲んでも嘔吐し、体はしんどくなるし 廃人のようにボロボロになる。 …
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断酒5日目:酒飲んで死にたくはない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒5日目。 朝から梅雨らしいジメジメとした天気であります。 離脱症状の方はほぼよくなりました。 多少の胃の痛みはありますが、これもすぐに 治るでしょう。 私の知り合いでも、酒で命を落とした人が 何人かいます。 そのほとんどが、50代半ばで亡くなっ…
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断酒4日目:とりあえず初期離脱は去った

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒4日目の早朝。 ようやく、初期離脱症状が去っていきました。 昨日の夜からひどい発汗はなくなり、 今朝は気持ち悪さもなくなりました。 アルコール依存症を語る時、断酒した後の離脱症状を 乗り切らないといけません。 しかし、 それを乗り切ると…
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断酒2日目:新しい自分を構築しよう

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 一番辛い日。断酒1日目が過ぎました。 離脱症状でどうしょうもない1日。 その日がやっと過ぎたのであります。 ただ、今回離脱症状を起こしたのは、 私が再飲酒してしまったからです。 誰も悪くない。自分の意思で飲んだのです。 断酒を失敗したことは、…
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断酒1日目:飲んでしまいました

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ ついに、禁断の酒に手を出してしまいました。 再飲酒です。 今回は断酒というものから離れてしまったことによります。 ほんと馬鹿な男です。 これからは断酒と共に生き、決して断酒のことを忘れない。 そうしていこうと思います。 にほんブログ村
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断酒102日目:死の苦しさは1回だけでいい

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒開始102日目となります。 やっと、100日を超えました。 今の状況としては、飲酒欲求はほとんどなく、 たまに飲みたい衝動はありますがすぐに収まるという感じです。 私が現在飲まないでいるのは、最後の再飲酒があまりにも ひどかったから…
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断酒41日目:この時期、飲みたくなるよね

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒41日目になります。 だいぶ、精神の方も落ち着いてきた感じです。 今のところ、大きな飲酒欲求もありません。 ただ、これで安心してはいけないのですね。 再飲酒の危険は、いつやってくるかわかりません。 なので、きちんと3本柱を守り常…
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断酒23日目:苦しいが、絶対飲まない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒23日目です。 精神状態が、かなり不安定な毎日を送っています。 その原因は、やはり夢。 現実では過去のことなど思っていないのですが、 夢で悪かった過去のことが出てくるのです。 昨夜もそうでした。 酷い夢を見て夜中に起き、非…
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断酒20日目:飲酒欲求まっただ中

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒20日目です。 現在、飲酒欲求が湧いている途中です。 とても苦しい。 いつもだったらここで再飲酒しているところでしょう。 でも、今は断酒会と繋がっているため、 なんとか止まっている状況です。 では、今回の飲酒欲求は何が原因…
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断酒17日目:再飲酒率80%

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒17日目です。 先日、ある本で読んだのですが、 アルコール専門病院に入院(3ヶ月)して その1年後に断酒継続できている方の確立は・・・ なんと20%であると書かれてありました。 きちんと入院をして専門の知識を得ても20%。 こ…
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断酒16日目:怒らない。恨まない。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒16日目です。 今回は、私が再飲酒する原因を掘り下げたいと 思います。 私が断酒をしていて再飲酒するぐらいの 飲酒欲求が襲ってくる時はどういうときか。 それは、大きなストレスを溜めている時です。 もう少し詳しく言うと、 …
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断酒11日目:先は不安ばかり・・・

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ アルコール依存症の定義とはなにか? いろいろあると思いますが、私はこれだと思います。 それは、 『酒の量をコントロールできない』 ということです。 私もこの前の再飲酒をした時、連続飲酒にならないよう 節酒を試みました。 1日目はなん…
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このままでは死んでしまう

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒1日目がようやく過ぎようとしています。 離脱症状がひどくて、今日は通院している病院で 点滴を受けました。 手足の震えはだいぶ治まりましたが、 発汗がまだすごいです。 今回の再飲酒も連続飲酒になりました。 やはり、アル中が節酒できること…
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今度呑んだら、もう酒を止められないだろう:断酒118日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒118日目となります。 再飲酒。 それは、とても嫌なものであります。 もう酒は呑まないと決めていますが、 今の私の中ではこういうように考えている次第です。 それは、 『今度呑んだら、もう酒を止めることはできないだろう』 …
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ようやく断酒のスタートラインに立った:断酒61日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒61日目です。 やっと、2ヶ月が経過しました。 断酒を始めた頃は、大変な離脱症状で苦しみました。 大きな離脱としては、ほぼ1週間くらい苦しんだでしょう。 そして、なんとか1ヶ月経ったとき、身体の方が だいぶ良くなってきました。 さ…
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飲酒欲求がわいた:断酒55日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒55日目です。 1日1日と断酒を続けており、普通の生活ができている 状態です。 しかし、昨日仕事から帰ってホッとした時に 飲酒欲求がわいたのです。 断酒を始めてから初めての飲酒欲求でした。 『あぁ~、呑みたいな』 そうい…
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再飲酒は死につながる:断酒34日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒34日目になります。 だいぶ体調の方は良くなり、普通の生活ができるように なってきました。 ただ、それと同時に再飲酒への恐怖が薄らいでいる 気がするのです。 しかし、 3本柱はきちんと守っているので大丈夫かと思います。 …
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私はまだ生きたい:断酒32日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒32日目になります。 『どんなことがあっても、絶対酒を飲まない』 『辛いことがあっても、絶対酒に逃げない』 そう強く思いながら、1日断酒を続けています。 今のところ、飲酒欲求はわいてきません。 でも、いつ飲酒欲求がわくかわかりま…
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断酒したって、すべてが幸せになるわけではない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日で、断酒30日目となります。 ついに、1ヶ月となりました。 なんだか、あっという間に1ヶ月になったという気がしますが、 まずは30日飲まなかったことを喜びたいと思います。 さて、断酒し始めて思ったことですが、 断酒をし始めたってすべてが幸せにな…
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今日1日、飲まないで生きる:断酒24日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒24日目になります。 だいぶ落ち付いてはきましたが、 まだ寝起きに抑うつ状態になる時があります。 これまでそんなことはなかったので、 おそらくまだ離脱は続いていると思われます。 でも、あまり気にしても仕方がないので、 特に考えずに断酒…
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