テーマ:アルコール依存症

断酒37日目:今度の再飲酒は死ぬかもしれない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒37日目。 酒は飲んでないのですが、なぜか不安。 普通に生活している時はいいのですが、 TVで酒のCMが流れたり酒の情報が出ると なにか胸に熱いものがこみ上げてきます。 結果的には再飲酒する時の気持ちの前触れ なんですが、それが本当に嫌です。…
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断酒34日目:酒は「百薬の長」ではない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒34日目。 酒とは麻薬のようなもの。 決して「百薬の長」ではない。 ウィキペディアによると、 日本の飲酒人口は6000万人。 そのうち、アルコール依存症者は 230万人と書かれている。 230万人がアル中。 なんとすごいことか…
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断酒31日目:今日1日を飲まないで過ごす

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒31日目。 やっと1ヶ月になりました。 断酒は続いているのですが、 時々思うことがあります。 あぁ、飲みたいな~~ って。 厳重に自分の気持ちを律しているはずですが、 それでもまだそういう気持ちがある。 依存症とは大変な病気で…
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断酒27日目:酒で現実から逃げていた私

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒27日目。 私は今年で50歳。 40歳の時に勤めている会社が倒産して 職を失いました。 そこから、大量に飲酒するようになったのです。 就職活動もうまくいかない。 そういうこともあって、昼から大酒を飲むように なりました。 …
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断酒24日目:とても無様な再飲酒

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒24日目。 連続飲酒。 これほど無様なものはありません。 酒をたらふく飲む。 そして、眠くなったら寝る。 また、起きたら飲む。 こんなの人間じゃないです。 それに、私は長い間酒を飲むことができません。 飲めるのはせいぜい3…
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断酒23日目:TVでの酒のCMは嫌い!

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒23日目。 多少の不安はありながらも、断酒は続いています。 TVでの酒(ビール)のCM。 あれが嫌なのですね。 当然断酒者は、酒が飲みたいに決まっています。 しかし、自分の意思で酒を止めているのです。 でも、CMではあたかも飲酒が…
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断酒21日目:酒は、百害あって一利なし

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒21日目。 昨日も飲まないで過ごせました。 みっともない連続飲酒状態。 酒飲むしかしょうがない日々。 私は、何回もそれを体験してきましたが、 もうあの状態には戻りたくはありません。 飲みたい!という飲酒欲求がわきます。 でも、飲…
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断酒19日目:人生と連続飲酒、どっちが苦しいか?

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒19日目。 今はなにもせずにのんびりしています。 辛かった再飲酒時。 辛かった離脱症状。 まだ19日目なのに、その苦しさを忘れようと しています。 いけませんね。 苦しかったことをずっと覚えていないと。 今飲んでしまったらどう…
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断酒18日目:怖い怖い再飲酒

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒18日目です。 日に日に断酒日は伸びていきますが、 やはり不安になります。 また、いつか飲むんじゃないか。 また、あの苦しみを味わうのではないか。 ということで。 アルコール依存症者は断酒することでしか 生きていく術がありません。 …
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断酒16日目:萎える時ってとても危険

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒16日目。 一昨日は妻と一緒にゴルフに行ってきました。 内容もスコアもボロボロ。 おまけに熱中症になって、病院に点滴しに行きました。 楽しいはずの趣味がうまくいかず、尚且つ体調も崩す。 昨日今日とちょっと、気持ちが萎えている感じです。 …
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断酒13日目:喉元過ぎても熱さを忘れず

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒13日目です。 昨日も穏やかに過ごしました。 「喉元過ぎれば熱さを忘れる」 という諺があります。 辛い(熱い)ことでも、そこを過ぎてしまえば その辛さも忘れる。 ということです。 確かにそうなのです。 でも、断酒を継続していく…
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断酒10日目:アル中が一人出来上がるまでのお話

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒10日目。 家でゆっくり休んでいました。 なぜ私は、アルコール依存症になってしまったか。 若い頃から酒は好きでした。 20代は会社の同僚と毎晩飲みにいったもの。 30代に入ると会社が替わり、仕事終わりに家で ちょっと飲みが増えました。 …
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断酒9日目:苦しい人生を余計苦しくさせる酒

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒9日目。 朝から抗酒剤を飲み、断酒の誓いをしました。 人生とは辛く苦しいものです。 思い通りにはいかず、常にめげてばかりです。 そんな苦しい人生。ならば、捨てればいいのか? というと違います。 人生は1回きりです。 辛く苦しくとも前…
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断酒8日目:酒をコントロールできない者は酒を飲むべからず

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 人が再飲酒する前になにを思うか? それは、飲んだ時の悦楽感であります。 しかし、同時に考えなければいけないのが、 最後の苦しみであります。 自分が飲んで末路がどうなるか? 私は水飲んでも嘔吐し、体はしんどくなるし 廃人のようにボロボロになる。 …
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断酒7日目:自分を信じる

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒7日目。 離脱の方はほぼなくなりました。 アルコールを摂取している時、 それはほぼ人間ではありません。 今日は何日か。何曜日かもわからず ひたすら飲み続ける。 そんなの異常ですよね。 飲まないで普通に生活をする。 これは素晴らしい…
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断酒5日目:酒飲んで死にたくはない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒5日目。 朝から梅雨らしいジメジメとした天気であります。 離脱症状の方はほぼよくなりました。 多少の胃の痛みはありますが、これもすぐに 治るでしょう。 私の知り合いでも、酒で命を落とした人が 何人かいます。 そのほとんどが、50代半ばで亡くなっ…
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断酒4日目:とりあえず初期離脱は去った

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒4日目の早朝。 ようやく、初期離脱症状が去っていきました。 昨日の夜からひどい発汗はなくなり、 今朝は気持ち悪さもなくなりました。 アルコール依存症を語る時、断酒した後の離脱症状を 乗り切らないといけません。 しかし、 それを乗り切ると…
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断酒2日目:結構離脱が苦しい

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒2日目。結構離脱症状が苦しいです。 発汗が半端なく、気持ち悪さも尋常ではありません。 こんな状態になるのなら、酒なんて飲まない方がいいです。 そうは言っていても、体が楽になると酒の飲酒欲求が出てきます。 ほんと難儀な病気です。 しかし、…
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断酒2日目:新しい自分を構築しよう

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 一番辛い日。断酒1日目が過ぎました。 離脱症状でどうしょうもない1日。 その日がやっと過ぎたのであります。 ただ、今回離脱症状を起こしたのは、 私が再飲酒してしまったからです。 誰も悪くない。自分の意思で飲んだのです。 断酒を失敗したことは、…
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断酒1日目:飲んでしまいました

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ ついに、禁断の酒に手を出してしまいました。 再飲酒です。 今回は断酒というものから離れてしまったことによります。 ほんと馬鹿な男です。 これからは断酒と共に生き、決して断酒のことを忘れない。 そうしていこうと思います。 にほんブログ村
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断酒127日目:酒を飲まないで普通の生活をする

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒を開始してから127日目になります。 ようやく4ヶ月が経ちました。 飲酒欲求自体はあまりわかないですが、 まだたまに飲みたいという願望が出る場合があります。 でも、飲んでしまったら終わりなのです。 もはや、再飲酒は死に直結します。 …
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断酒102日目:死の苦しさは1回だけでいい

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒開始102日目となります。 やっと、100日を超えました。 今の状況としては、飲酒欲求はほとんどなく、 たまに飲みたい衝動はありますがすぐに収まるという感じです。 私が現在飲まないでいるのは、最後の再飲酒があまりにも ひどかったから…
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断酒95日目:今生きていられることの幸せ

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒開始95日目になります。 アルコール依存症も初期で節酒がまだできるようであれば いいですが、飲むと連続飲酒になるというとこまで進行したら 結構ヤバいです。 私は飲むと連続飲酒状態になりますし、節酒ができませんので、 1滴も酒を飲むことは…
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断酒73日目:飲酒欲求に打ち克った

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒開始から73日目になります。 さて、今回も私の飲酒体験を話したいと思います。 私は、20代の頃から酒が好きで、仕事が終わったら ほぼ毎日酒を飲みに行っていました。 でもまぁ、まだ若かったことと、飲むのも外であったということから きち…
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断酒60日目:今生きているだけで奇跡

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日で、断酒継続60日目になります。 ようやく2ヶ月が過ぎたわけですね。 なんとなく、断酒初日がはるか昔のように思えるのですが、 まだ2ヶ月しか経っていません。 過ぎ去りし日というのは、意外に遅いものです。 さて、私の連続飲酒の経緯ですが、…
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断酒54日目:酒飲んで死なない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 酒飲んで死にたいか? その答えはNOであります。 酒で死ぬのはとても苦しいこともありますが、 やはり人生の終わりとしてはあまりにも惨めです。 寿命による死は仕方がないと思います。 でも、酒で死ぬのは嫌なのです。 私の体は、もう酒飲んだらい…
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断酒51日目:死ぬより辛い連続飲酒

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 酒飲んで連続飲酒になり、病院に運ばれて腹痛を起こす。 52日前に私が起こしたことです。 しかし、この腹痛がものすごかったのですね。 もう、腹の中から摘み上げられているように、 痛くてしょうがない。 もう、こんな痛みなら死んだ方がいい。 そう思…
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飲酒欲求がやってきた!!

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は大変な日でした。 とういうのも、 半日以上飲酒欲求に襲われたのです。 精神的依存ではなく身体依存でしたが、 絶対飲まないと思っていたのが良かったと思います。 午前中に飲酒欲求がわいたのですが、 食事を取ってもいダメ。 甘いものや飲…
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飲酒欲求に負けない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 断酒継続に一番大事なことは何か? それは紛れもなく、 『飲酒欲求対策』 です。 飲酒欲求が湧かないときは、自然と断酒ができています。 しかし、 大きな飲酒欲求が湧くと、どうしてもそれを乗り切れずに 再飲酒してしまうのです。 で…
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断酒46日目:ストレスをためないこと

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~ 今日は、断酒46日目になります。 昨日の朝に起きた時、何故かしら飲酒欲求が わいていました。 これは、離脱でもないですし精神的なものでもないでしょう。 おそらく、身体的依存がまだ残っているという証だと思います。 でも、身体的な依存からくる飲酒欲…
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