とても不安な断酒9日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


今日は、断酒を開始して9日目となります。

なんだか知らないうちに、9日目まで来たという感じ。

しかし、

私の思いは不安だらけです。

今は絶対飲まないと決めていますが、

『いつか飲んでしまうのではないか?』

という不安がぬぐえないのです。

私の性格は、メンタルが弱くて心配性。

ですので、常時不安になることが多いです。

そんな私が、断酒を継続していけるのか?

とても不安です。

でも、飲まないで生きていくしかないのです。

もし今度飲んでしまったら、酒を止める自信はありません。

連続飲酒をしたまま死んでしまうことでしょう。

ただ、今まで再飲酒した後でここまで不安になったことは
ありません。

初期離脱症状が終わったら精神も普通になり、
普通の生活に戻っていた。

では、何故今回はこんなに不安なのか?

それは、

今回の連続飲酒は、死を感じながらのものだった。

ということではないでしょうか。

それ程今回の再飲酒は苦しかったのです。

そして、

その再飲酒は気持ち的なショックからくる安易なものだった。

ということもあるでしょう。


ただ、底付きを忘れないということも大切です。

底付きを忘れた頃に再飲酒はおとずれます。

だから、不安な気持ちを持ち続けるということも大切なことです。


そういった不安ばかりの毎日ですが、今日も1日飲まないで
生きていこうと思っています。



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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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