飲酒欲求がやってきた!!

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


今日は大変な日でした。

とういうのも、

半日以上飲酒欲求に襲われたのです。

精神的依存ではなく身体依存でしたが、
絶対飲まないと思っていたのが良かったと思います。

午前中に飲酒欲求がわいたのですが、
食事を取ってもいダメ。

甘いものや飲み物を摂取しても効果なし。

とういうことで、

夕方になってセルシンと強力な安定剤を服用して
寝逃げしました。

すると、起きたらまぁマシになっていたのです。

よかった、よかったであります。

やはり、飲酒欲求には食べて薬を飲んで寝てしまうのが
一番いい。

そう思いました。


油断をしてはいけない。

いつかくる飲酒欲求に備えて、常に自分は飲まないのだ
と思っていることが大事です。

そうすれば、たとえ飲酒欲求がわいてもなんとか対処できる。

そのことわかった1日でした。

明日も、1日断酒で頑張ります。


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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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この記事へのコメント

美女美女
2019年01月21日 23:23
これからも挫けずに飲酒欲求に立ち向かって行ってください。
RE:美女美女さんへ
2019年01月22日 17:04
美女美女さん、こんばんは。

飲酒欲求に勝つというのは簡単なことではありません。
しかし、それをしないと断酒は継続しないのです。

これからも負けずに断酒を継続していきます。

コメントありがとうございました。
ヒロシ
2019年01月25日 14:43
私もスリップと断酒を繰り返す生活が3年ぐらいやってます。
RE:ヒロシさんへ
2019年01月25日 14:48
ヒロシさん、こんにちは。

アル症ってほんと厄介な病気ですよね。なんとか1年と思うのですが、なかなかうまくいかない。でも、今度は絶対に頑張ります。

コメントありがとうございました。

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