再飲酒は死につながる:断酒34日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


今日は、断酒34日目になります。


だいぶ体調の方は良くなり、普通の生活ができるように
なってきました。

ただ、それと同時に再飲酒への恐怖が薄らいでいる
気がするのです。

しかし、

3本柱はきちんと守っているので大丈夫かと思います。

でも、それでも油断は大敵です。

再飲酒への恐怖が薄らいでいるということは、
あの連続飲酒の恐怖も忘れ始めている。

そういうことにもなるからです。

ただ、安易に再飲酒していた以前と違うのは、
再飲酒することは地獄に行くことであると気付いていることです。

酒を飲むこと自体が良くないことだ、と思っていればいいと思います。

再飲酒すると自分はどういう状態になってしまうのか?

そのことをきちんと自覚し、その状態自体が人生の地獄である。

その考えをきちんと持つことが大切だと思います。


今までの私は、飲酒に関してかなり甘かったところがあったと
思っています。

『再飲酒してもまたやめればいいだろう』

そういった安易な考え方をしていたような気がします。

しかし、

もはや今、再飲酒することは死につながると確実に感じています。

前の記事でも書きましたが、まだ私は生きていたいです。

そして、酒で死ぬことだけは避けたいと思っています。


これからの断酒は、まだまだ我慢の断酒であります。

おそらく、3年くらい断酒継続しないと我慢の断酒から脱しえないでしょう。

でも、3年を今考えるのはあまりにも先のことであり、
届かぬ夢でもあります。

ですから、

いつものように1日断酒をきちんと続けていく。

そのことが大切だと思います。


今日も1日飲まないで過ごせました。

明日もそうして1日を乗り切ろうと考えています。

頑張ります!!


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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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この記事へのコメント

ヒロシ
2018年07月06日 09:32
テツさん、おはようございます。

一カ月経ちましたか!! おめでとうございます!!

よくがんばりましたね。

なるべく強いストレスを受けないようにし、飲酒欲求を風化させて行きましょう!!

RE:ヒロシさんへ
2018年07月06日 14:46
ヒロシさん、こんにちは。

ありがとうございます。
なんとか、1ヶ月を超えることができました。

飲酒欲求がわかないよう、ストレスや不安になるようなことには近づかないようにしようと思います。

コメントありがとうございました。
美女美女
2018年07月07日 16:26
触らぬ神に祟りなしですね。
一日一日断酒継続。先の事を考えても仕方がありませんし、気の遠くなるような事を考えるより日々の事を考えたほうがいいでしょう。先よりも今、そして気持ちを楽に焦りは禁物ですね。
笑って過ごせるようにしましょうね。
RE:美女美女さんへ
2018年07月07日 18:16
美女美女さん、こんばんは。

そうですね。触らぬ神に祟りなしであり、飲まない酒に危険なしであります。

今もそうですが今後断酒が長く続いたとしても、やはり基本は1日断酒なのでしょう。先のことはわかりません。でも今ならなんとかできます。ですから、今酒を飲まないということが大事なのだと思います。

妻と二人、笑って暮らせる日々を続けていきたいと切望する次第です。

コメントありがとうございました。

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