断酒したって、すべてが幸せになるわけではない

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


今日で、断酒30日目となります。

ついに、1ヶ月となりました。
なんだか、あっという間に1ヶ月になったという気がしますが、
まずは30日飲まなかったことを喜びたいと思います。


さて、断酒し始めて思ったことですが、
断酒をし始めたってすべてが幸せになるわけではありません。

人生とは辛く苦しいものです。

なので、飲まないで現実を生きていくと、不安や悩みなどの
諸問題がたくさん襲ってくるのであります。

そりゃそうでしょう。

再飲酒していた時でも苦しいことや辛いことがあったわけです。

だから再飲酒したわけで、決して現実の世界というのは
そう甘くはありません。

しかし、

そういう不安や悩みにさいなまれたとしても、絶対に酒に手を
出してはいけないのであります。

断酒というのは戦いです。

現実の辛さを受け止めて生きていくのと、断酒を継続していく
というのは別物に考えなければいけません。

『辛い人生を生きながらも、飲まない生き方をしていく』

そのことを覚悟し、きちんと自覚しながら断酒継続を進める。

それが大切だと考えています。


また、私はうつ病でもあります。

なので、どうしようもないほどに辛く、だるいという時もあります。

そういう時、現実逃避をしたくなりますが、決してそれをしては
いけないのです。

鬱で辛くなったなら、早めに精神科を受診して対応をする。

そして、決して鬱を長引かせてストレスを多く溜めこまない。

そうやって再飲酒するリスクを避けることも大事なことです。


これからも、いろいろな問題は起きてくるでしょう。

でも、それでも酒を飲んで逃げることは絶対にしない。

あの連続飲酒で苦しんだ底付きを忘れずに、1日1日断酒を
継続していく。

その意志をもって断酒に励みたいと思います。


今日も飲まないで生きたいです。

そして、素面の状態で今日1日を懸命に生きていく。

そうありたいと思う次第です。


応援の程、よろしくお願いします。
にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村

今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

なるほど(納得、参考になった、ヘー)

この記事へのコメント

かー
2018年07月01日 17:29
ストレス、不安感からの脱却する手段にアルコール無しで切り抜けなければならない。辛いですね。仲間がいます、頑張りましょう。
これから断酒例会に行ってきます、しゃべって気持ちを落ち着かせたいと思います。
野の百合
2018年07月01日 20:13
こんばんは。
もう1ヶ月もたつんですね。
早いものです。
さあ、これからが本番です。
お互い、底をついた者同士、腹を括ってまいりましょう。
酒なしの人生は始まったばかりです。
ゆっくりたゆまぬ努力が身を結びます。
テツさんの毎日が良いものであるように、毎日お祈りしていますよ。
美女美女
2018年07月01日 21:02
断酒30日おめでとうございます。
次は何ヵ月と考えたくなるでしょうけど一日一日断酒に徹しましょう。辛い事腹立たしいことと様々なことも多々ある事かと思います。誰のためでもなく自分の為に体調が思わしくなかったら早めの病院への診察が良いことでしょう。今日これから、そして明日も断酒継続しましょう。
RE:かーさんへ
2018年07月02日 03:58
かーさん、おはようございます。

現実のストレスや不安を、素面の状態で受け止めないといけない。これは、結構大変なことです。でも、それでも私は、飲まない方を選びたいと思います。

ありがとうございます。ご一緒に、断酒継続頑張りましょう!!

昨日は例会だったのですね。また、なにかを学んだのでしょうね。お疲れ様でした。

コメントありがとうございました。
RE:野の百合さんへ
2018年07月02日 04:10
野の百合さん、おはようございます。

そうですね。1ヶ月が経ち、やっと断酒のスタートラインに立ったという感じです。これからいろいろあるでしょうが、腹をくくって断酒継続していきます。

何の努力なしに断酒はできません。努力をおしまず、日々戦っていこうと思います。

ありがとうございます。
1日1日良い日を送れるよう努めていきますね。

コメントありがとうございました。
RE:美女美女さんへ
2018年07月02日 04:32
美女美女さん、おはようございます。

ありがとうございます。なんとか30日目に到達しました。意外に早かったなという感じです。

そうですね。次は3ヶ月、その次は6ヶ月と考えがちですが、今日1日を飲まないという初心を忘れずに断酒を継続していきます。

今後、辛いこともあるでしょう。でも、いろんな機関や薬などを使って、飲まない生き方を進めていこうと思います。

今日も1日断酒で頑張りますね!!

コメントありがとうございました。

この記事へのトラックバック