人生は苦しいが、それでも酒なしで生きたい:断酒20日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


今日は、断酒20日目です。

まだまだ不安感はあるものの、今日1日を大切にして
毎日断酒を継続しています。


一昨日、断酒会の例会に参加しました。

AAは言いっ放し、聞きっぱなしですが、
断酒会はそうではありません。

断酒先輩たちが助言をしてくれたり、ありがたい言葉を
かけてくれたりするので、とても自分には合っています。

そして、その日会員になりました。

私は今まで自助会というものが嫌いでした。

でも、今回の再飲酒で「もう、自分一人では断酒できない」
ということを感じ、断酒会に救いを求めた次第です。

これで、3本柱(抗酒剤、通院、自助会参加)が揃いました。
行ける時はなるべく例会に参加し、断酒仲間の方と交流を
深めたいと思います。


さて、酒に関する話ですが、

いつも私は言ってますが、「絶対に酒では死にたくない」。
その気持ちが今でも強いです。

そして、死を感じた今回の再飲酒。
もう、あの連続飲酒の状態にはなりたくありません。

ただ、人生とは辛く苦しいものです。

穏やかに過ごしたいと思いますが、なかなかそうもうまくいきません。

仕事面で悩むことがありますし、生きていくことでも悩む場合が
あります。

しかし、それでも生きていたいのです。

あまり満足しない人生でも、酒浸りの人生は嫌です。
やはり、素面で普通の生活ができるようにしたい。

その一心で、1日1日断酒を続けていっているところです。


日本という国は喫煙にはとても厳しいですが、
酒(飲酒)に関してはあまりにも寛容すぎるところがあります。

喫煙による健康被害のことはよく言われますが、
飲酒することによる健康被害というのはあまり言われません。

また、24時間無制限にコンビニ行けば酒が購入できる。

こういう国は、なかなかないように思えます。

なので、大量飲酒をしている方でもアルコール依存症の知識が皆無
というということがよくあります。

かく言う私も大量飲酒していた頃、アルコール依存症のことなど
考えていませんでした。

今思うと、あの頃に酒害の知識があったらな~~と思うのですが、
誰からも教わらなかったので仕方がありません。

気付いた時にはもう遅かった。

それが、日本におけるアル症になった方の現実でしょう。


今日は仕事が休みなのでゆっくり過ごそうと思います。

しかし、暇ができると再飲酒のリスクは高まります。

なので、十分注意をして今日1日を飲まないでいこうと
考えています。

「今日1日」
無事に飲まないで過ごせたらそれで成功です。

1日1日飲まないで過ごし、それを継続していきたい。
そう思う次第です。


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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

この記事へのコメント

かー
2018年06月21日 16:18
私も昨日週一回の断酒会例会に夫婦で行ってきました。聞くも治療、話すも治療。生の声って大事ですね。私も三本柱でなんとか1年過ぎました。
おっしゃる通り日本はお酒に対してゆるい感じがします。人が集まれば酒、神様には御神酒、お坊さんは般若湯、宗教も影響しているんじゃないでしょうかね。
断酒20日まだまだ飲酒欲求が出て来ますが一日断酒、例会出席で乗り越えましょう(╹◡╹)。
野の百合
2018年06月21日 21:56
こんばんは。
酒で死んでたまるかというお気持ち、とてもよくわかります。
自分だけでは断酒できないということもよく理解できます。
酒を飲もうが飲むまいが、苦しみ悲しみが人生にはつきものです。
酒なしの人生が普通になれば、不思議なことにだいぶ苦しみも減ります。
今日もご一緒に一日断酒。
また明日も頑張りましょう。
美女美女
2018年06月21日 23:03
本当にアルコール依存症は恐いですね。周りを見ていると喫煙よりもアルコールのほうが恐いように思います。最初はみんな依存症の事は考えずに飲んでいるのですよね。そして知らず知らずの内に依存症になっていく。恐いことです。仰るようにアルコール依存症の恐さを知っていたら大勢の人達が救われた事でしょう。
これからは三本柱も出来た事ですし、この20日間してきたことを更に続けて一日一日を生きていきましょう。
RE:かーさんへ
2018年06月21日 23:24
かーさん、こんばんは。

我々アル症患者としては、自助会を利用するのがいいですね。何をしてくれるわけではないですが、話を聞いたり話をしたりすることで断酒する覚悟が再確認できるのでしょう。

日本はあまりにも酒にゆるい国ですが、そんなことを言っていても仕方がありません。自分ができることは、それらに惑わされることなく断酒を継続していくだけですからね。

断酒20日。まだ離脱症状が残ってますが、一日断酒と断酒会例会出席で頑張って断酒していこうと思います。

コメントありがとうございました。
RE:野の百合さんへ
2018年06月21日 23:35
野の百合さん、こんばんは。

現在、離脱症状も残っていることことから結構心身共に辛い状況です。自責の念や今後の不安から精神状態も安定しません。

でも、おっしゃるように、断酒を継続して酒なしの生き方が普通になれば、段々楽になっていくのでしょう。それまでの辛抱ですね。

一日断酒。ご一緒に頑張っていこうと思います。

ちなみに現在、ヤフー関連のブログやサイトにログインできない状態となっています。直るにはもう少しかかりますが、そちらのブログにコメントできないことを残念に思う次第です。

コメントありがとうございました。
RE:美女美女さんへ
2018年06月21日 23:53
美女美女さん、こんばんは。

本当にアルコール依存症とは恐い病気です。断酒しないで飲み続けると死んでしまう病気ですから。

日本はいろんな業種に配慮するあまり、酒害への啓蒙が全然進まない国です。なので、アルコール依存症のことが人々に知られなくなってしまっています。もし私が大量飲酒していた頃にアル症の知識があれば、今の状態にはならなかったでしょう。とても残念なことです。

断酒会の会員になったことで、三本柱ができました。一日一日酒を飲まないで断酒を継続していきます。

コメントありがとうございました。

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