何事をするのも、すべてが断酒優先:断酒17日目

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


今日は、断酒17日目です。

今朝起きた時、とてもひどい状態でした。

抑うつ状態でとてもだるい。
まだまだ離脱は続いているのですね。

ただ、不安感というのは少々なくなった気がします。

しかし、

不安感がなくなるということは、再飲酒のことを
忘れ始めているとも言えると思います。

なので、

『底付きを絶対に忘れない』

そのことだけは注意したいと思っています。


アルコール依存症となってしまった今、このことは
重要視しなければいけないと考えています。

それは、

『何事をするのも、すべてが断酒優先』

ということです。

アルコール依存症は完治する病気ではありません。

なので、どれだけ断酒を継続しても1杯飲んでしまったら
また元に戻ってしまいます。

そして、そのことはこれから一生涯離れることができないのです。

しかし、

人が生きていくというのは断酒だけをやっているわけにも
いかないです。

仕事はしないといけませんし、社会との接点をなくすことも
できません。

しかしながら、

断酒優先となった今、多くのものを捨てなければいけない。

そう思っています。

地位や名誉、また、バリバリに仕事に邁進する。
そんなことはもう必要ないですし、断酒継続のためには
捨てなければいけません。

これから自己実現を成そうと思っても、再飲酒してしまうような
ストレスを抱えてもいけません。

『すべてが断酒優先』

このことが前提で人生を歩んでいかねばならないのです。

難儀な病気になったものだと思いますが、それが現実であります。

人生を歩んでいく中で一番大切なのは断酒を継続すること。

そのことをきちんと覚悟し、一生涯それを忘れてはいけない。

そのように考える次第です。


今日も1日、飲まないで過ごせそうです。

明日も引き続き、飲まない生き方をしたいと思います。



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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

この記事へのコメント

野の百合
2018年06月18日 23:12
こんばんは。
私はもうすぐ、断酒して丸4年になろうとしていますが、毎日が戦いです。辛いことも苦しいこともあります。
でも、もう酒に頼ろうとは思いません。
なぜなら、断酒すると決めたのは自分だから。
きっといいこともありますよ。
何しろ、素面の頭でいられるだけでも、実は人間らしいのです。
テツさんは私の仲間です。
一緒に酒なしの人生を生きましょう。
美女美女
2018年06月18日 23:13
日々断酒継続に邁進する事、それが一番大事な成すべき事ですね。
何か思い悩んだり気持ちに付加が掛かることは極力避けながら生きる事を目標にしていきましょう。
確かに厄介な病気になってしまいましたが、なってしまったものは受入れこれ以上悪くならないように務めましょう。
RE:野の百合さんへ
2018年06月19日 02:37
野の百合さん、こんばんは。

丸4年ですか。素晴らしいです。
でも、お辛いこともあったことでしょう。
私も頑張って後を追いたいと思います。

そうですね。1日素面の頭でいられるというのは、幸せなことです。その幸せを壊さないようにしようと思います。

断酒仲間にしたくださりありがとうございます。
とても心強いです。酒なしの人生を生きていきます。

コメントありがとうございました。
RE:美女美女さんへ
2018年06月19日 02:44
美女美女さん、こんばんは。

そうです。この病気になってしまった以上、すべてが断酒優先であります。

悩み事やストレスになることは、極力避けないといけませんね。そのためにも、断酒に弊害をもたらすものは極力捨てていく。そのことも大事だと思っています。

おっしゃるように、厄介な病気になりましたが、それも現実です。現実をきちんと受け入れて病気が進行しないように努めたいと思います。

コメントありがとうございました。
ヒロシ
2018年06月19日 19:38
テツさんこんばんは。

断酒もある一線を越えると離脱症状が長引き、その苦しみが故に飲酒欲求が増す。これらを繰り返していると、理性すら失いなにもかもどうでも良くなり、人間でなくなってしまう。

酒は本当に危険ドラッグです。今は断酒を最優先し一歩一歩乗り越えましょう。

明日の体調は今日よりきっと良くなりますよ。
RE:ヒロシさんへ
2018年06月20日 05:15
ヒロシさん、おはようございます。

そうですね。再飲酒を繰り返していくと、段々アル症の病状が進行していきます。そうすると、離脱も長引き抑うつ状態などの気分が良くない状態が続きます。

おっしゃるように、酒は危険ドラッグです。コンビニで24時間販売しているような物ではないです。
でも、そんなことを言っても仕方がありません。断酒を最優先しながら今日1日を無事に過ごしていく。そのような毎日を積み重ねたいと思います。

今日は昨日より体調がいいです。ヒロシさんの言う通りでしたね!!

コメントありがとうございました。

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