今はまだ耐える時である。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


まずまず、普通の状態が続いています。

しかし厳密に分析すると、長期の離脱症状はまだ
あると思っています。

なぜなら、精神が安定しません。

イライラしたり、怒りっぽくなることが多いです。

また、最近まで鬱でしたが、これも離脱症状が関係している
と言っていいと思います。

まずは、1ヶ月を超えることが大事だと思います。
1ヶ月を超えると、徐々に精神は安定していきます。

なので、今はまだ耐えるときなのであります。

TVで酒のCMが出ると、非常に心が動揺します。
飲酒願望が強いのでしょう。

ここが耐え時かと思います。
決して最悪な状況に陥ってはなりません。

昨日は新しい仕事場の初仕事でした。
なので、これから休日以外は出勤しないといけません。

当然ながら、酒飲んで連続飲酒になることはできないです。

少々自分を縛るようなことをしましたが、自分への戒めとして
いいと思っています。

甘さは命取りです。

「ちょっとならいいだろう」は通用しません。

完全断酒。これを目指さねばいけないのです。


今日は断酒開始して23日目です。

本日も変わらず1日断酒で過ごそうと思います。



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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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この記事へのコメント

美女美女
2017年04月02日 11:14
そうですかぁ。まだやっぱり離脱症状が出ているのですか?
辛いでしょうけど本当にここが耐え時ですよね。
お仕事第一日目お疲れ様でした。
これからも続けて出勤出来るよう応援しています。
RE:美女美女さんへ
2017年04月02日 11:20
美女美女さん、こんにちは。

そうですね。まだ完全には精神が安定しません。
離脱症状のせいだと思います。

ありがとうございます
これからも仕事を続けていけるよう、断酒を続けていきます。

コメントありがとうございました。

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