鬱と酒はワンセット。

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


私はアルコール依存症ですが、うつ病も持っています。

昨日から鬱になりました。
だいぶ良くなりましたが、非常に辛い状態でした。

私の場合がそうですが、

鬱になって落ちていくと、「酒を飲みたい」という
欲求がわいてくるのですね。

きっと、現状の辛さを酒で紛らわせたいのでしょう。

今回もふっと頭を酒がよぎりました。
しかし、飲んでしまったことを考えるとその行動には
走りませんでした。


鬱になるから酒を飲むのか?
それとも、
酒を飲むから鬱がひどくなるのか?

よくわかりませんが、鬱と酒はある意味ワンセットのような
気がします。

気分がハイな時も気を付けなければいけませんが、
鬱の時はもっと気を付けなければいけません。


今日で断酒開始13日です。なんとか乗り切れそうです。
明日も1日断酒でまいります。



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今回は以上です。 閲覧ありがとうございました。

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この記事へのコメント

美女美女
2017年03月24日 12:52
そうですかぁ。お酒も鬱も厄介ですね。
一筋縄では行かぬものですよね。
しかしながら自分の体に跳ね返って来るものだから、絶対に断酒は継続しないといけないですね。
陰ながら応援していますので絶対に成し遂げてください。
RE:美女美女さんへ
2017年03月25日 04:10
美女美女さん、こんばんは。

鬱になると気分が沈みます。気分が沈むと酒に逃げようという感情が起こってくるのですね。どうやら今も、まだ鬱っぽいです。

でも、決して酒に逃げてはいけません。それは承知しています。

応援ありがとうございます
断酒継続頑張りますね。

コメントありがとうございました。
野の百合
2017年03月25日 21:58
本当に鬱と酒はワンセットですね。

お互い、断酒しながらのり越えていきたいですね。

応援しています。
RE:野の百合さんへ
2017年03月26日 01:38
野の百合さん、こんばんは。

ほんと、鬱と酒はワンセットです。
鬱がひどくなると、酒に逃げたくなってしまいます。

でも、それでも断酒しないといけません。
頑張りますね。

コメントありがとうございました。

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