なんか危険な状態だな・・・

~今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます~


最近、仕事のことやその他もろもろのことがあり、
断酒のことを忘れがちです。

非常によくない傾向です。

断酒は、忘れかけてきた頃が危ないと言われています。
なので、気を引き締めていかないといけません。


今の私、再飲酒したらかなりのものを失います。

・穏やかな生活
・仕事
・人間関係

等々。

それらを失うわけにはいきません。なので、絶対に断酒を
継続しなければいけないのです。


最近、ちょっと疲れがちです。あまりよくありませんね。

あまり気にしないことが多いですが、疲れから飲酒欲求が
わくことがあります。

HALTのTは、Tired。疲れです。

なので、きっちりと疲れを癒さないといけません。


原因はわかっていますが、ちょっと変なモヤモヤ感があります。

十分に気を付けなければいけません。

もう一度、初心に戻りたいと思います。


今日は、断酒を開始して189日目です。

基本に返って、1日断酒に励みます。



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この記事へのコメント

erisavins
2016年06月19日 00:47
夜分遅くに失礼いたします。

危険な状況を自覚しているのは良いことだと思います。

お疲れがしっかり癒されることをお祈りいたします。
応援していますね。
RE:erisavinsさんへ
2016年06月19日 01:26
erisavinsさん、こんばんは。

そうですね。おっしゃられるように、危険な状態と認識していることは良いことかと思います。危険な状態とわかっているなら、再飲酒することはほぼありませんから。

昨日1日で、だいぶ気持を初心に戻しました。なので、もう危険な状態からは逃れられたような気がします。

疲れによる飲酒欲求というのがあります。これにも気を付けなければいけません。この週末の休みで、しっかり養生したいと思います。

ありがとうございます
酒に負けないよう頑張りますね!

コメントありがとうございました。
yamadagaga
2016年06月19日 10:32
お早うございます。
 疲れが溜まると徐々に気力も落ち、仕事や日常雑事に流されてしまいがちです。
遷延性離脱症候群というのもありますから注意が必要、自分を俯瞰して見ることが大事ですね。

RE:yamadagagaさんへ
2016年06月19日 10:56
yamadagagaさん、おはようございます。

疲れと体調の悪さがありましたので、少々気持ちが落ち込み気味になっていました。そういう時も危ないですよね。

遷延性離脱症候群、聞いたことがあります。離脱症状後に長期的にいろんな症状が出るのですよね。まだ今日で190日目ですから注意が必要かと思います。

自分の今の状態を客観的に見て、きちんと状況判断することが大事ですね。

コメントありがとうございました。
野の百合
2016年06月21日 00:16
こんばんは。
お体の調子はいかがですか?
疲れが癒されますように。
お薬を飲んで、明日も一日断酒。
ご一緒に、まいりましょう。
RE:野の百合さんへ
2016年06月21日 05:03
野の百合さん、おはようございます。

お気遣いありがとうございます
体の調子の悪さが鬱のほうにきまして、現在最悪の状態です。

しかし、酒は飲みません。絶対に。1日断酒でまいりましょう。

コメントありがとうございました。
ヒロシ
2016年06月21日 19:32
いつも楽しみしています。

現在私もとても不安定で危険な状態にいます。

今日はすぐに帰り寝逃げで乗り越えたいと思います。
RE:ヒロシさんへ
2016年06月21日 20:08
ヒロシさん、こんばんは。

危険な状態を耐えて乗り越えてください。
やはり、寝てしまう(寝逃げ)ことが一番ですよ。

断酒頑張りましょう!!

コメントありがとうございました。
tunkun
2016年06月22日 20:54
私は最近スリップを繰り返してしまいました。

やはり飲んでしまえば地獄続きです。

良いことなどひとつもありませんよ。

今日一日をがんばって断酒してください。

私も再度断酒に挑みます。
RE:tunkunさんへ
2016年06月23日 05:19
tunkunさん、おはようございます。

断酒とスリップの繰り返し。これ、良くないことは良くないのですが、完全断酒の前触れとも言えます。
tunkunさんは、断酒する意思はあるのです。あとは、スリップせずに継続していくのみです。

私も、断酒とスリッップを繰り返していた時期がありました。そして、それではいけないと思い、決意したのです。

必ず断酒をし継続していきましょう。その後には、いい未来が待っています。

コメントありがとうございました。

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