断酒継続日記

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zoom RSS 酒害に早く気付き、早めに断酒を決意すること。

<<   作成日時 : 2016/03/26 14:17   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 5 / トラックバック 0 / コメント 4

〜今回もブログにアクセスいただき、ありがとうございます〜


アルコール依存症は、回復はありますが完治しない病気です。
そして、段階によっても違いますが、節酒が不可能となります。

つまり、とことん飲んでしまうのです。

『ビール1缶ぐらいならいいだろう』

『缶酎ハイ1缶で飲むのをやめよう』

そうやって酒に手を出しますが、1缶では到底終わりません。
知らぬうちにどんどん飲酒量は増え、気が付くと泥酔状態。

そういうことが、とても多いことと思われます。
(私もかつてそうでした)

ただ、泥酔していても家族や周りの人に迷惑かけなければ
いいのですが、アルコール依存症者が泥酔すると
そうでなくなる場合が多くなります。

『家族に暴言を吐き、挙句の果てには暴れる』

『周囲の人に迷惑な行為をしてしまう』

こうなってくると、酒の問題は自分一人だけのものではなくなります。

さらにブラックアウトして、飲んでいた時の自分の行動の記憶が
ない場合もあります。

酒を飲んで寝てしまい、目覚めると家族の対応がおかしい。
そういう時はほぼ確実に、問題行動を起こしています。

家の物をメチャメチャに壊してしまっていることも、あることでしょう。

その時、まずご家族の方は、その状態を片付けてしまわないことが
大切です。

つまり、起きて冷静になった時、アルコール依存症者(飲酒者)に
自分がどんな酷いことをしてしまったのか。

そのことを気付かせることが重要です。

そして、アルコール依存症者は、こう気付かないといけません。

『大変なことをしてしまった。どうにかしないとまずいことになる』

と。


恥ずかしながら私も、こういう行為を繰り返してきました。

しかし、情けないかな、そのところで気付くことがなかったのであります。

『家族の生活を考えていなかった』

そして、

『自分中心の考えで、家族や周囲に甘えていた』

のだと思います。

そうなるとどうなるか。

飲酒量がさらに増え、アルコール依存症の段階も段々深刻な
ものとなっていきます。

そして私はその後、膵炎を4回も発症し、飲酒をすると必ず連続飲酒
状態となり、2〜3日しか酒を飲めない体になってしまったのです。

こうなってしまってからでは、もはや遅いです。
失うものや人も多くなることでしょう。


断酒を決意するには、「底つき」が必要と言われています。

確かに、そういう部分はあると思います。
(私もそうでした)

しかし、「底をついて」から断酒を決意したのでは、大きな代償を
払わなければいけなくなります。

できるなら早めに酒害に気付き、酒との縁を切ったほうがいいです。


『酒害に早く気付き、早めに断酒を決意する』

難しいことですが、今後の人生を考えるととても大切なことであると、
今更ながらに思う次第です。




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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
こんばんは。
 手の暴力こそ奮わなかったですが、暴言は常時でした。
このままではまずいと思いながらも、仕事はちゃんとしている、まだまだあの人ほど酷くはないなど、根拠のない思い込みでズルズルと飲み続けました。
アルコール依存症になってしまったことは仕方がないですが、定年後の今頃まで飲むことが持ちこたえればもっと重篤になっていたし、もう止まらないと思います。
yamadagaga
2016/03/26 21:49
yamadagagaさん、こんばんは。

私も飲酒時代、暴言は常時でした。後から思うと非常に反省するのですが、大量の酒を飲んでいる時はもう狂っていたのでしょう。

早めに酒害に気付き、早めに断酒を決意することは大事ですよね。できることなら、断酒も最初の1回目で終わらせるのが理想ではありますが、なかなかそううまくいかないのが現実です。

アル症も末期になり重篤になると、失うものや代償が段々大きくなります。でも、それでも生きているならば、人生を捨てずに酒を断つことが大事なのだと思っています。

コメントありがとうございました。
RE:yamadagagaさんへ
2016/03/26 22:20
アルコール依存性は 本当に怖いです。

又一番怖いのが記事の中でもありました家族や周りの対応ですよね。自分は飲んでいた時に何をしたのか何を言ったのかわからず家族の反応で判断するとは怖い事かと思います。
これからも1日断酒継続頑張って下さい。
美女美女
2016/03/27 18:22
美女美女さん、こんばんは。

ほんとうです。アルコール依存症は怖い病気です。体が壊れるだけでなく、精神さえも蝕まれてしまうのですから。

アルコール依存症が進行すると、段々性格も変わっていき、温厚な性格な方でも凶暴的な言動をするようになっていきます(すべての方ではありません)。そうやって酒害が進んで行くと、家族の人生までもがむちゃくちゃになってしまいまうのです。
そして、ブラックアウトで飲んでいた時の記憶をなくすようになると、本当の地獄が始まるのであります。

私を含めたアルコール依存症者は、そのところをよ〜く理解しなければいけないのですね。

コメントありがとうございました。
RE:美女美女さんへ
2016/03/27 21:01

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